Un camino de transformación desde adentro hacia afuera.
Hay una forma diferente de cuidar tu salud.
Una que no se trata de hacer todo perfecto, ni de convertir el cuidado de tu salud en otra exigencia.
Se trata de entender lo que tu cuerpo necesita y aprender a acompañarlo de una manera que tenga sentido para vos.
Eso es lo que quiero acompañarte a construir en las Mentorías de Bienestar Femenino.
Una experiencia donde combinamos nutrición funcional, medicina del estilo de vida y autoconocimiento, para que entiendas qué necesita tu cuerpo, y construir una forma de cuidarte que realmente tenga sentido para vos.
Este acompañamiento es para vos si…
SALUD HORMONAL: SOP/SOMP, endometriosis, sind. premenstrual, amenorrea hipotalámica, miomas, hiperprolactinemia, candidiasis vaginal, hipotiroidismo, hashimoto, entre otros.
SALUD METABÓLICA: resistencia a la insulina, diabetes tipo II, dislipemias, etc.
ETAPAS DE LA VIDA: preparar a tu cuerpo para dejar anticonceptivos, optimizar tu fertilidad, perimenopausia y menopausia.
HÁBITOS, ESTILO DE VIDA Y RELACIÓN CON LA COMIDA: movimiento, descanso, manejo del estrés, relación con vos misma y el alimento.
1️⃣ Encuentros online personalizados cada 20-30 días.
2️⃣ Material específico y ejercicios prácticos para apoyar tu proceso.
3️⃣ Guía Integrativa + Esquema de Suplementación según tus necesidades.
4️⃣ Ebooks: Planificación alimentaria, Meal Prep, Productos Recomendados e Ideas de comidas, Ciclo menstrual.
5️⃣ Acompañamiento y soporte por WhatsApp.
Una experiencia pensada para acompañarte de forma profunda en tu proceso.
Mi experiencia está siendo súper linda! Mili me ayudó y enseñó a cómo comer de manera saludable, práctica, rico, sin exigencias ,sin presión y sin estar pendiente de las dietas sino que aprender a nutrir mi cuerpo de manera consciente. Me ayudó con los hábitos de sueño, duermo mucho mejor. Conecto mejor conmigo misma, no me presiono sino que acepto que hay días que son mejores que otros, hay días que puedo más que otros,pero siempre tratando de volver a lo que me hace bien sin culpas ni exigencia . Disfrutar de cada cosa que hacemos sin culparnos.
Las Mentorías 1:1 son una forma de vida, un conocimiento para poder vivir de manera íntegra y en paz con una misma, las decisiones que tomamos y lo que hacemos.
Mili es una gran profesional!!. Tener un espacio tan cálido donde aprender a entendernos a nosotras mismas, el cual es casi siempre negado por el sistema de salud en el que hoy vivimos, es un privilegio y más aún cuando la persona que te acompaña le pone tanto amor y dedicación. El sentirse escuchada y acompañada es un punto fundamental en momentos donde ni nosotras mismas sabemos lo que sentimos o nos pasa. Ojalá todas las mujeres con desajustes en su salud femenina puedan tener el placer de conocer Nutriendo.
Si querés hacerlo acompañada, aplicá a tu Mentoría.
Antes de comenzar con las Mentorías, es importante que tengamos una conversación para entender tus necesidades y objetivos. Podés comunicarte conmigo por WhatsApp para contarme un poco más sobre tu situación. A partir de ahí, te guiaré en el proceso y te enviaré los detalles para realizar el pago.
Una vez confirmemos los detalles y hagas el pago, podrás elegir la fecha de nuestra sesión a través de un enlace de Calendly, y recibirás el material necesario para prepararte para las sesiones.
Son para vos si:
- Estás lista para comprometerte con tu bienestar de forma personalizada.
- Querés aprender a nutrir y acompañar a tu cuerpo con una mirada integrativa.
- Buscás una solución sostenible y alineada a tu biologia femenina.
El acompañamiento esta dirigido exclusivamente para mujeres adultas, de 20 años en adelante.
En caso de no poder asistir, es necesario avisar al menos con 12 horas de antelación. Si no se avisa dentro de este plazo, se cobrará el total de la sesión.
Si necesitas aplazarla, se puede reprogramar dentro de un límite de 15 días posteriores.
Los packs están pensados para acompañar procesos de forma continua y sostenida en el tiempo.
Por eso, cada pack cuenta con una vigencia acorde a la cantidad de sesiones contratadas:
La idea es poder darle continuidad al proceso y acompañar los cambios de una manera más efectiva y realista.